Velkommen til MINDFULNESSKUREN ©
Er du ligesom mig livsnyder og kan li’ god mad og ikke har lyst til at svede i timevis i et motionscenter, så er MINDFULNESSKUREN lige noget for dig. Et effektivt og varigt vægttab kommer af god sund kost og lidt motion – i den rækkefølge.
Mit navn er Henrik Rønberg og jeg har udviklet MINDFULNESSKUREN fordi jeg selv har taget turen, og fundet årsagen og løsningen på overvægt, som over 52% af danskerne har udfordringer med.
I 1968 var jeg ikke overvægtig. Da jeg arbejdede som konsulent i hele Danmark, havde jeg mange overnatninger på hotel og spiste ofte frokost på vejen, så vægten sneg sig op på 115 kilo. I 1998 flyttede vi til Jylland, og jeg fik et mindre område og havde ikke så mange overnatninger, så vægten faldt til 99 kilo. Men så i 2022 fik jeg konstateret et højt blodsukker på 114 mmol/mol, og det skal være under 48 mmol/mol. Så jeg begyndte at undersøge årsagen til overvægten, som var årsagen til det høje blodsukker, og tabte 10 kilo på 6 måneder. Blodsukkeret blev normalt, og jeg blev sundere.
Jeg brugte derefter to år på at undersøge rigtigt meget omkring kosten og brugte den erfaring, jeg havde fået gennem kurser i personlig udvikling, min uddannelse som mindfulnessinstruktør, til at udvikle MINDFULNESSKUREN. Det er blevet til en bog og foredraget “Når kostpyramiden rammer virkeligheden – overvægt er ikke (altid) din skyld”.
Jeg har fundet ud af, at det primært er den kost, vi i dag kan købe, der er årsag til, at over 52% af danskerne er overvægtige, eller svært overvægtige, langt fra altid den enkeltes skyld.
Kan du li’ god mad.
Er du livsnyder, kan li’ god mad og ikke gider bruge timer i et motionscenter, er du havnet det rigtige sted.
Hvis du føler, at du er overvægtig, og det ikke skyldes sygdom, vil min bog helt sikkert hjælpe dig.
Det kræver, at du beslutter dig og er vedholdende. Det tager ca. 21 dage at ændre en vane, men bogen er beregnet til, at du kan arbejde med din livsændring i 8 uger, så du skaber en ny livsstil, der holder resten af livet.
Vidste du:
at det er din lever der styrer din fedtforbrænding, og du faktisk udånder vægttabet?
Din lever indeholder ca. 700 kalorier. Først når de er brugt, henter leveren kalorier fra fedtdepoterne og forbrænder dem til energi til hjernen og musklerne. Biprodukterne bliver vand (H2O) og kuldioxid (CO2). Derfor virker et Quik-fix ikke, det tager tid at komme af med overflødige kilo.
Jeg har skrevet en bog, der kan hjælpe dig med at nå din idealvægt.
Det er en anderledes bog end andre selvhjælpebøger. Det er en arbejdsbog – ikke et Quik-Fix der over en nat gør dig slank, for du skal selv gå vejen til din idealvægt, for det tager tid at forbrænde de overflødige kilo. Du får ingen opskrifter, dem kan du finde mange af på internettet, men du får nogle enkle principper at arbejde med.
Bogen har fokus på fedtforbrænding, og følger du principperne i bogen, vil du forbrænde 4 til 6 kilo overflødige kilo i løbet af 8 uger, og du har indarbejdet en ny, sundere livsstil og kan fortsætte vægttabet, indtil du når din idealvægt. For mig er idealvægten der, hvor jeg føler mig frisk og sund, og hvor mit spejlbillede er tilfreds.
Introduktionstilbud.
(Gælder i en begrænset tid)
Køb bogen og start din vej til et sundere liv med din idealvægt. Bogen koster kr. 345,00 + forsendelse.
Men jeg har et specielt introduktionstilbud, hvor du kan købe den til en specialpris:
Kun kr. 295,00
og jeg sender den fragtfrit til nærmeste GLS pakkeboks.
Du sparer over 100 kroner.
Du skal bruger koden: Mind25 for at udnytte dette særtilbud.
Bestil den HER.
HUSK! Koden: Mind25
Diabetes-2
Er dit blodsukker for højt og du er på medicin, ved du, at det vil hjælpe meget at komme af med de overflødige kilo. Jeg har jo selv været der. Med MINDFULNESSKUREN får du fokus på blodsukkeret og insulinen i blodet, og kan formentlig reducere forbruget af medicin – men det skal selvfølgelig altid ske i samarbejde med din læge.
