Reserver din bog.

Bogen ”Spis fedtet væk – med naturlig kost, fedtforbrænding og mindfulness.” udkommer i oktober.

Det er en helt speciel og anderledes bog med mange facts om kost og hvordan kroppen reagerer på den kost du spiser og hvordan du sikre dig en ny livsstil og et permanent vægttab. Den indeholder en “dagbog” til 60 dage, hvor du skal skrive ALT hvad du spiser der indeholder kalorier. For mange er der svært at huske alt man har spist de sidste par dage. Hvis vægten ændre sig væsentligt, kan man gå tilbage i dagbogen og finde årsagen. Når man kan finde årsagen, har man mulighed for at ændre på kosten. Erfaringer viser, at du har 50% større succes med et vægttab, alene ved at føre en kostdagbog. Du har et helt anderlades fokus på det du spiser når du skriver det ned. Det er mindfulness.

Bogen indeholder også links til to mental træning som du kan downloade til din mobil og høre. Det vil hjælpe dig mentalt til at få succes med livsstilsændringen.

Men du kan allerede reserverer dit eksemplar til en helt speciel intro pris. Prisen for bogen er kr. 345,00 plus evt. porto.

Men du skal kun betale kr. 295,00 inkl. moms.

Du sparer kr. 50,00 og jeg sender den fragtfrit med GLS til en pakkeboks i nærheden af dig.

Dette tilbud gælder kun for et begrænset antal bøger, og det er “først til mølle”. Så bestil allerede nu din bog.